پزشکی و سلامت

عید قربان ماسک بزنید و دست ندهید | چند توصیه به حجاج و استقبال کنندگان

عید قربان نزدیک است و هشدارها درباره دست دادن ها و ماسک نزدن این روزها درحال تکرار شدن است. در همین راستا، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه فرا رسیدن عید سعید قربان و بازگشت حجاج به کشور برای پیشگیری از شیوع برخی بیماری‌ها توصیه‌هایی عنوان کرد.

به گزارش سلامت روز به نقل از خبرگزاری مهر، محمدرضا سهرابی اظهار کرد: سفر حج بزرگ‌ترین اجتماع مسلمانان است و جمعیت زیادی از نقاط مختلف جهان در این گردهمایی معنوی شرکت می‌کنند.

به گفته وی، مسافران ورودی به کشور ممکن است مبتلا به بیماری‌هایی شوند که در صورت عدم رعایت اصول پیشگیری موجب ابتلای اطرافیان، استقبال کنندگان و در نهایت همه‌گیری در جامعه شود.

مراقب این بیماری ها باشید

سهرابی، عفونت‌های دستگاه تنفسی از جمله کووید ۱۹، بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی و بیماری‌های مشترک بین انسان و دام نظیر تب کریمه کنگو را از مهم‌ترین این بیماری‌ها عنوان کرد.

وی، تمامی این بیماری‌ها را با رعایت چند نکته بسیار ساده که اغلب مردم با آنها آشنا هستند، قابل پیشگیری دانست.

سهرابی با اشاره به اینکه برخی بیماری‌های عفونی ممکن است تا مدتی بدون علامت باشند به تمامی افراد به ویژه مسافران ورودی به کشور و حجاج توصیه کرد کماکان از روبوسی، دست دادن، تماس نزدیک خودداری کنند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به زائران حج تمتع تاکید کرد: در صورت داشتن علائمی مشابه نشانه‌های سرماخوردگی در منزل بمانند و از ملاقات با دیگران پرهیز کنند.

سهرابی، به تمامی افراد توصیه کرد که برای جلوگیری از شیوع مجدد کووید ۱۹ همچنان از ماسک استفاده کرده و دوره واکسیناسیون کووید را هرچه سریع‌تر تکمیل کنند تا از بروز موارد جدید بیماری و گردش ویروس کرونا در جامعه پیشگیری شود.

وی با توجه به ذبح قربانی در عید سعید قربان به هموطنان توصیه کرد نکات بهداشتی زیر را رعایت کنند.

توصیه به حجاج و استقبال کنندگان آنها

• هنگام حضور در مراسم‌ها یا فضاهای بسته حتماً از ماسک تنفسی سه لایه (جراحی) استفاده کنید.

• مردم به ویژه حجاج و استقبال کنندگان باید از تماس نزدیک، دست دادن و روبوسی با دیگران خودداری کرده و فاصله یک تا ۲ متری با دیگران را رعایت کنند.

• چنانچه علائم سرماخوردگی دارید باید از شرکت در هر مراسمی خودداری کرده و ماسک بزنید.

• مسافران ورودی به کشور از جمله حجاج، با توجه به دوره نهفتگی بیماری‌های تنفسی بهتر است دیدار با اقوام را چند روزی به تعویق بیندازند.

• در فضاهای بسته برقراری تهویه خوب و در صورت امکان باز گذاشتن در و پنجره‌ها الزامی است.

• دستان خود را به صورت مرتب و قبل از هر گونه تماس با چشم، بینی و دهان حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته یا با محلول‌های الکلی ۷۰ درصد ضدعفونی کنید و تا حد امکان از تماس دست‌ها با دهان، بینی و چشم خودداری کنید.

• هنگام سرفه یا عطسه، حتماً دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشانید و چنانچه دستمال کاغذی در دسترس نبود این کار را با آستین ناحیه داخلی آرنج انجام دهید و حتماً دستمال کاغذی را داخل سطل زباله دردار بیندازید.

• سطوحی مثل میز، کلیدها، دستگیره‌ها و دستگیره‌های کابینت را که در معرض تماس مداوم هستند ضدعفونی کنید.

• در دورهمی‌ها مواد غذایی خام نخورید، مگر میوه‌هایی که اطمینان داشته باشید به روش درست شسته و ضدعفونی شدند.

• از ظروف خوراکی و آشامیدنی مشترک استفاده نکنید.

• پیش از تهیه غذا و پس از استفاده از سرویس بهداشتی دست‌های خود را حتماً با آب و صابون بشویید.

• پیش از مصرف سبزی‌ها و صیفی‌جات آنها را به روش صحیح ضدعفونی و سالم‌سازی کنید.

• در رستوران‌ها از مصرف سالاد و سبزی باز که بسته بندی بهداشتی نشده و فاقد علامت استاندارد، پروانه بهداشتی و پروانه بهره‌برداری هستند جدا خودداری کنید.

• تا حد امکان سعی کنید غذای مصرفی خود را در منزل تهیه کنید.

توصیه‌های ویژه عید سعید قربان

• با توجه به فرارسیدن عید سعید قربان دام را از جایگاه‌های عرضه دام بهداشتی تحت نظارت سازمان دامپزشکی خریداری کنید.

• برای حفظ سلامت خود و دیگران، ذبح دام را در کشتارگاه‌های تحت نظارت سازمان دامپزشکی انجام دهید و به هیچ عنوان دام را در منازل و معابر عمومی ذبح نکنید.

• از خریداری گوشت از محل‌های کشتار غیرمجاز دام اجتناب کنید.

• از ذبح و مصرف دامی که دارای علائم بیماری و ناخوشی است اجتناب کرده و از سلامت دام توسط دامپزشک اطمینان حاصل کنید، در غیر این صورت خطر انتقال عامل بیماری به ذبح‌کنندگان و سایرین وجود دارد.

• افرادی که دام را ذبح می‌کنند، باید از وسایل محافظت کننده مانند دستکش، چکمه و لباس مناسب استفاده کنند و ابزارشان را بعد از ذبح حتماً ضدعفونی کنند، همچنین خونابه‌ها نیز نباید در محیط رها شود و باید به طریق بهداشتی دفع شود.

• گوشت دام ذبح شده باید قبل از قطعه قطعه کردن و مصرف به مدت حداقل ۲۴ ساعت در دمای چهار درجه سانتیگراد در یخچال نگهداری شود.

• جگر و سایر امعا و احشای دام، پس از ۴۸ ساعت نگهداری در دمای چهار درجه سانتیگراد، مصرف شود.

• از مصرف جگر تازه و گوشت تازه به صورت خام یا نیم پز خودداری کنید.

• فروشندگان غیرمجاز دام معمولاً دام‌های بیمار را با قیمت ارزان‌تر به فروش می‌رسانند که ممکن است برخی افراد را برای خرید این دام‌ها ترغیب کند. با خرید این دام‌ها سلامتی خود را به خطر نیندازید.

• از مصرف جگر و سایر امعا و احشا و گوشت دامی فاقد مجوزهای دامپزشکی جدا پرهیز کنید.

• در صورت ابتلاء به تب، سردرد، درد عضلات و خونریزی پس از تماس با دام یا گوشت تازه، سریعاً به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا