میوه‌ خشک چقدر کالری دارد؟ /چاق ها حتما بخوانند

میوه‌ خشک چقدر کالری دارد؟ /چاق ها حتما بخوانند

میوه‌های خشک این مزیت را دارند که می توان آن‌ها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آنها استفاده کرد. به گزارش سلامت روز به نقل از بهداشت نیوز، یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت