طبق گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷، ۴۶ درصد علت مرگ در ایران بیماری‌های قلبی بوده است و این ۴۶ درصد بعد از ۵ سال و به خصوص بعد از پاندمی کرونا قطعاً افزایش یافته است.

مصرف معمول مغز هسته زردآلو مشکلی ندارد اما در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است مقدار سیانید تولید شده در بدن افزایش یابد و به بدن آسیب برساند.

به گزارش سلامت روز، رژیم گیاهخواری سالم شامل مصرف انواع حبوبات، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و دانه‌های مختلف است که می‌تواند جایگزین گوشت در رژیم غذایی باشد. این مواد غذایی حاوی مواد مغذی اساسی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به سلامتی بدن کمک می‌کنند. رژیم گیاهخواری چه مزایایی دارد؟

هنگام بررسی روش‌های مختلف کاهش وزن، ممکن است به راحتی روی چیزهایی که نمی‌توانید بخورید تمرکز کنید نه غذاهایی که باید برای کاهش وزن آن‌ها را بخورید. میوه نسبت به سایر غذاهای شیرین کالری کمتری دارد، فیبر بیشتری نسبت به بسیاری از تنقلات معمولی بسته‌بندی‌شده دارد و در صورت عجله و شتاب، براحتی می‌توانید آن را با خود ببرید.

با توجه به اظهارات مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات‌متحده (CDC)، دیابت یک وضعیت سلامت مزمن است که سالانه حدود ۳۷ میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و ۹۰ تا ۹۵ درصد افراد مبتلا به دیابت به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند. به گزارش سلامت روز، دیابت یا به زبان سادهتر همان مرض

واکسن آبله میمون برای چه کسانی ضروری است؟ آیا کودکان هم باید واکسن آبله میمون را تزریق کنند؟ با بازگشت دانش‌آموزان به مدارس یا خردسالان به مهدکودک‌ها، نگرانی در مورد شیوع آبله میمون در چنین شرایطی افزایش می‌یابد. اما کارشناسان بر این باورند که خطر شیوع آبله میمون در مهدکودک‌ها بسیار کم است. به گزارش

علائم شایع باکتری سالمونلا شامل تب، اسهال، گرفتگی معده و استفراغ، بعد از ۶ ساعت تا ۳ روز ظاهر شده و معمولاً طی ۷-۴ روزمنجر به مرگ فرد می شود. به گزارش سلامت روز، طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالمونلا باعث بیمار شدن میلیونها نفر و مرگ بیش از ۱۰۰ هزار نفر در سال در

دکتر زهرا عبداللهی رژیم غذایی ایرانیان را الگوی مدیترانه‌ ای دانست و تاکید کرد که عادت غذایی خوبی در ایران دارا هستیم. به گزارش سلامت روز، رژیم مدیترانه ای یکی از اثبات شده ترین رژیم‌های غذایی در دنیا برای سلامتی و کاهش وزن است. رژیمی است که در دهه ۶۰ میلادی با الگوبرداری از نحوه

محققان توصیه می‌کنند محصولات مراقبت شخصی و لوازم آرایشی در دوران بارداری باید با دقت انتخاب و استفاده شوند. به گزارش سلامت روز، سوایل و لوازم آرایشی به مواد و ابزاری که به منظور زیباسازی، تمیزی، حفظ ظاهر افراد و…. به کار می روند گفته می شود. مواد آرایشی از ترکیبات شیمیایی تشکیل شده و

مطالعاتی که اثر مکمل زینک را بر بیماری‌های اسهالی ارزیابی می‌کنند، به تأثیر پیشگیرانه و طولانی‌مدتی در مورد آن دست یافته اند. به گزارش سلامت روز به نقل از بهداشت نیوز، با وجود موفقیت غیرقابل انکار درمان آبرسانی خوراکی (ORS) ، اسهال حاد یکی از علل اصلی مرگ و میر در دوران کودکی است. در