معایب روانشناسی غیر علمی: ۱۳ ویژگی ناپسند

معایب روانشناسی غیر علمی: ۱۳ ویژگی ناپسند

روانشناسان نیز همانند دیگر حوزه‌های پزشکی، افرادی هستند که به مشکلات روحی و روانی افراد کمک می‌کنند. اما امروزه در همه جا فراگیر شده است که افرادی خود را به عنوان روانشناس معرفی کنند و به همه پیشنهادها و مشاوره‌ها پرداخته وجواب می‌دهند. این افراد به جای حل مشکلات، بیشتر به منافع شخصی خود فکر

راههای موثر برای آرام کردن ذهن

راههای موثر برای آرام کردن ذهن

روش‌های مختلفی برای آرام کردن ذهن وجود دارند که بسیار موثر هستند و به شما کمک می‌کنند تا احساس آرامش کنید و در هر لحظه آماده باشید. اگر احساس اضطراب یا ناراحتی می‌کنید و می‌خواهید ذهنتان را آرام کنید اما به دنبال راه‌حل هستید، به شما پیشنهاد می‌دهیم متدهایی را برای تسکین ذهن بررسی کنید.

افسردگی پس از فارغ التحصیلی: علت و راه‌های مدیریت

افسردگی پس از فارغ التحصیلی: علت و راه‌های مدیریت

افسردگی پس از فارغ التحصیلی یک واقعیت رایج است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. این احساس ممکن است از فشارهای مختلفی ناشی شود، مثل تغییرات در محیط دانشگاهی به محیط کاری یا عدم قطعیت در بازار کار. فارغ التحصیلان ممکن است احساس گمراهی و ناامیدی از آینده خود داشته باشند و با

با کودکی که دست بِزن دارد، چگونه رفتار کنیم؟

با کودکی که دست بِزن دارد، چگونه رفتار کنیم؟

دست بزن داشتن کودکان یک رفتار ناهنجار است که باید اصلاح شود. یک روانشناس با تشریح علل پرخاشگری کودکان و دست بزن داشتن آنها به والدین تاکید کرد که از سرزنش کردن چنین کودکانی خودداری کنند. به گزارش سلامت روز، پرخاشگری در کودکان  و دست بزن داشتن پدیده‌ی شایعی است که به صورت‌های مختلفِ جسمی،

نفس عمیق بکشید و خوب بخوابید | ۵ عادت مثبت روزانه برای تقویت سلامت روان

نفس عمیق بکشید و خوب بخوابید | ۵ عادت مثبت روزانه برای تقویت سلامت روان

نفس عمیق به اندازه کافی قدرتمند است که الگوی افکار منفی را تغییر دهد. به طور کلی در سبک زندگی شهری تنها چیزی که نیاز داریم، آرامش است. برای رسیدن به تعادل کامل بین ذهن، بدن و روح تنها کاری که باید انجام داد این است که از برخی عادات سالم پیروی کنیم. به گزارش

اختلالات اضطراب و خطر خودکشی | والدین هوشیار باشند

اختلالات اضطراب و خطر خودکشی | والدین هوشیار باشند

اختلالات اضطراب بسیار شایع هستند و با افسردگی، اُفت تحصیلی، سو مصرف مواد و خودکشی مرتبط هستند. به گزارش سلامت روز به نقل از هلث دی نیوز، «باربارا پاولووا»، یکی از نویسندگان این مطالعه از مرکز سلامتت هالیفکس کانادا، می‌گوید: «کودکان ممکن است رفتارهای اضطرابی را در صورتی که توسط والدین همجنس شأن نشان داده

خوشبخت هستید اگر این ویژگی ها را دارید

خوشبخت هستید اگر این ویژگی ها را دارید

خوشبخت بودن احساس رضایت و شادکامی است که فرد می‌کند و احساس خوشبختی، احساس درونی خود فرد است و به عوامل مختلف اصلاً ارتباطی ندارد. به گزارش سلامت روز به نقل از همشهری آنلاین، مصطفی تبریزی، روانشناس در پاسخ به این پرسش که «از نظر روانشناسی تعریف خوشبختی چیست؟»، بیان کرد: خوشبختی در روانشناسی تعریفی

افسردگی را با این خوراکی های خوشمزه نابود کنید

افسردگی را با این خوراکی های خوشمزه نابود کنید

افسردگی چه رابطه ای با نوع خوراکی هایی که استفاده می کنیم دارد؟ نتایج یک مطالعه جدید انجام شده توسط محققان بریتانیایی نشان می‌دهند افرادی که به طور مکرر میوه مصرف می‌کنند، از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند. به گزارش سلامت روز به نقل از سیناپرس، در مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران کالج علوم بهداشت و

محتوای جنسی تلویزیون چه آسیبی به کودک می زند؟ | نحوه مواجهه با کودک

محتوای جنسی تلویزیون چه آسیبی به کودک می زند؟ | نحوه مواجهه با کودک

یک روانشناس کودک و نوجوان از لزوم توجه به تربیت جنسی در کودکان خبر داد و گفت: گسترش ابزار ارتباطی می‌تواند منجر به پیامدهای نامناسبی مانند دریافت پیام‌های جنسی برای کودکان شود اما والدین باید آن را مدیریت کنند. به گزارش سلامت روز محمد ترکمان در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: عصر حاضر را عصر

دروغ گفتن و تاثیر منفی آن بر قلب و فشار خون

دروغ گفتن و تاثیر منفی آن بر قلب و فشار خون

دروغ گفتن براساس مطالعاتی که انجام شده است اثرات منفی اجتماعی و روانی زیادی دارد. به گزارش سلامت روز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک مطالعه ۱۰ هفته‌ای که در دانشگاه نوتردام انجام شد، گزارش داد که بدن به دروغگویی پاسخ منفی می‌دهد. در طول این مطالعه، محققان از گروهی از افراد خواستند تا به