تفاوت جوش مقعدی با بواسیر چیست؟ جوش مقعدی و بواسیر دو مشکل متداول در ناحیه مقعد هستند، اما اصولاً این دو عارضه از دلایل و علائم متفاوتی برخوردارند. جوش مقعدی اغلب به دلیل بسته شدن منافذ پوست و تحریک غدد چربی ایجاد می‌شود. در عوض، بواسیر یک مشکل وریدی است که ممکن است با درد،

ترکیب کدو سبز خام و ماست و شوید می‌تواند یک چربی سوز حرفه ای برای بدن است و تاثیر فوق‌العاده‌ای بر لاغری و تناسب اندام دارد.

رژیم غذایی مناسب برای کیسه صفرا شامل میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، ماهی، مرغ، گوشت قرمز کم چرب، تخم مرغ، برخی از مواد غذایی شامل جوانه گندم، سیر، زنجبیل و شاهی می‌باشد.

به گزارش سلامت روز، سرکه سیب‌ می‌تواند خواصی برای بهبود سیستم گوارش داشته باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مقدار کمی سرکه سیب‌ می‌تواند به بهبود عملکرد روده‌ها و همچنین کاهش التهاب و تحریک روده‌ها کمک کند. همچنین، برخی افراد معتقدند که مصرف سرکه سیب‌ می‌تواند به کاهش سطح اسید معده کمک کند و در نتیجه

به گزارش سلامت روز، تحقیقات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های کبدی کمک کند، اما دلیل اصلی آن محتملًا کافئین نیست. در واقع، تحقیقات بیشتر نشان داده‌اند که مصرف مقدار معقول قهوه (حدود ۳ تا ۴ فنجان در روز) نه تنها باعث کاهش خطر بیماری‌های کبدی می‌شود، بلکه

استرس می‌تواند بر سیستم گوارش ما تأثیر بگذارد و علائم IBS را تشدید کند. بنابراین، مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند در بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر موثر باشد.

به گزارش سلامت روز، رژیم گیاهخواری سالم شامل مصرف انواع حبوبات، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و دانه‌های مختلف است که می‌تواند جایگزین گوشت در رژیم غذایی باشد. این مواد غذایی حاوی مواد مغذی اساسی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به سلامتی بدن کمک می‌کنند. رژیم گیاهخواری چه مزایایی دارد؟

هنگام بررسی روش‌های مختلف کاهش وزن، ممکن است به راحتی روی چیزهایی که نمی‌توانید بخورید تمرکز کنید نه غذاهایی که باید برای کاهش وزن آن‌ها را بخورید. میوه نسبت به سایر غذاهای شیرین کالری کمتری دارد، فیبر بیشتری نسبت به بسیاری از تنقلات معمولی بسته‌بندی‌شده دارد و در صورت عجله و شتاب، براحتی می‌توانید آن را با خود ببرید.

دکتر زهرا عبداللهی رژیم غذایی ایرانیان را الگوی مدیترانه‌ ای دانست و تاکید کرد که عادت غذایی خوبی در ایران دارا هستیم. به گزارش سلامت روز، رژیم مدیترانه ای یکی از اثبات شده ترین رژیم‌های غذایی در دنیا برای سلامتی و کاهش وزن است. رژیمی است که در دهه ۶۰ میلادی با الگوبرداری از نحوه

محققان توصیه می‌کنند محصولات مراقبت شخصی و لوازم آرایشی در دوران بارداری باید با دقت انتخاب و استفاده شوند. به گزارش سلامت روز، سوایل و لوازم آرایشی به مواد و ابزاری که به منظور زیباسازی، تمیزی، حفظ ظاهر افراد و…. به کار می روند گفته می شود. مواد آرایشی از ترکیبات شیمیایی تشکیل شده و