از بین بردن چربی های دور شکم به چه روش هایی امکانپذیر است؟ در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن معرفی شده است. به گزارش سلامت روز به نقل از همشهری آنلاین، مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که دویدن رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی
از دانه “هزار و یک درمان” یا همان خاکشیر چه می‌دانید؟ یک دکترای طب طبیعی و کارشناس ارشد گیاهان دارویی به تشریح فواید و خواص دانه خاکشیر پرداخت. به گزارش سلامت روز، دکتر هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به فواید بسیار خاک شیر گفت: این دانه با توجه به فواید بسیار
مگس میوه و مورچه عسل چقدر خطرناک است؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره خوردن تصادفی مگس‌های ریز اطراف میوه، مورچه‌های داخل ظرف عسل و ارتباط باقالا با ابتلاء و یا درمان کم خونی، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سلامت روز به نقل از خبرگزاری مهر، گلبن سهراب، با اشاره به اینکه ممکن است
بحران غذا در ترکیه این روزها شدت گرفته است. علاوه بر قشر ضعیف جامعه که از عهده مخارجی چون دارو، خدمات و محصولات بهداشتی، گوشت، مرغ و شیر برنمی‌آیند، قشر متوسط جامعه نیز تحت تاثیر این شرایط قرار گرفته‌اند. در چنین شرایطی استانداردهای زندگی پایین می‌آید و فقر رو به افزایش می‌رود. به گزارش سلامت
فشار خون را می توان با خوردن برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها کنترل کرد. یک متخصص تغذیه در گزارشی درباره مصرف خیار در تابستان می‌نویسد: خیار یکی از محبوب‌ترین سبزیجات در تابستان و باارزش‌ترین خاصیت خیار محتوای بالای درون آن است. به گزارش سلامت روز به نقل از بهداشت نیوز، آنجلیکا دووال، متخصص تغذیه،
رعایت الگوهای تغذیه‌ای سالم در مصرف میان‌وعده‌ها، مخصوصا برای افراد مبتلا به بیماری‌های مختلف مثل افراد مبتلا به کلسترول خون بالا ضروری است. به گزارش سلامت روز به نقل از سلامت نیوز، خوردن میان‌وعده قطعا می‌تواند بر سلامت شما تاثیرگذار باشد اما باید تلاش کنیم که این تاثیرگذاری در محدوده اثرات مثبت جای بگیرد. رعایت
بستی از جمله برخی خوراکی‌های پرطرفدار در فصل تابستان است که عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن به همراه دارد. به گزارش سلامت روز به نقل از بهداشت نیوز، اگر معجون می‌خورید نوعی را انتخاب کنید که دارای گردو و پسته بیشتر باشد و چربی به کار رفته در آن کمتر باشد. این نکته را
آلرژی به بادام زمینی را احیانا در میان اطرافیانتان زیاد مشاهده کرد اید، محققان استرالیایی در یافته‌های جدید خود راه درمان آلرژی به مصرف بادام زمینی را کشف کرده اند. به گزارش سلامت روز به نقل از باشگاه خبرنگاران، به گفته محققان استرالیایی، تغییرات رخ داده در سیستم ایمنی می‌تواند باعث بهبودی آلرژی افراد به
دیابت بارداری که باعث بالا رفتن قند خون (گلوکز) است در دوران بارداری شروع می‌شود و بین ۳ الی ۲۰ درصد از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می‌دهد.. به گزارش سلامت روز به نقل از درمانکده، همان‌طور که می‌دانید در دوران بارداری مصرف بسیاری از داروها توصیه نمی‌شود، زیرا این داروها می‌توانند روی جنین
سرماخوردگی باعث گلودرد و سرفه می‌شود. در این شرایط اکثر ما به دنبال این هستیم که چه بخوریم. اما این مقاله از مجله درمانکده می‌خواهد به شما بگوید با بروز این بیماری، چه چیزهایی را نباید بخورید! آیا شیر برای سرماخوردگی ضرر دارد؟ به گزارش سلامت روز، ترکیباتی در شیر وجود دارد که هنگام ترکیب
